Kahve keyfi yapmaya bayılıyoruz. Ancak sürekli tükettiğimiz hazır kahveler ileride sebep olacak kiloların da habercisi olabiliyor. Tabii içtiğimiz kahvenin kalori oranına dikkat etmezsek.
Zaman zaman ne olacak yahu? bir fincandan diye önemsemediğimiz kahvelerimizin sütünü yağsız tercih ettiğimizde büyük kalori değişimleri sağlanabiliyor. Bu da gönül rahatlığı ile kahve keyfi yapmak anlamına geliyor.
Diğer kahvecilerde durum nasıldır bilemiyorum ama Starbucks’ta 200 kalorinin altındaki kahveler şöyle; tabii bu değerler tall boy için geçerli.
Yağsız süt ile hazırlanmış Caffe Mocha (Kremasız) 166 kcal
Mango Passion Fruit Frappuccino (Meyve bazlı) 157 kcal
Coffee Frappuccino 157kcal
Yağsız süt ile hazırlanmış buzlu caramel Macchiato 139 kcal
Espresso Frappuccino 136 kcal
Yağsız süt ile hazırlanmış Caffe Latte 102 kcal
Yağsız süt ile hazırlanmış Cappuccino 64 kcal
Yağsız süt ile hazırlanmış Caramel Maccihiato 142 kcal
Caffe Americano 11 kcal
Filtre kahve 4 kcal
BURALAR SENSİZ EKSİK:)
Kahve, keyif ve yaşam platformu.
