kahve, keyif ve yaşam platformu
kahve, keyif ve yaşam platformu
Yaz ayının kapıya dayandığı şu günlerde pekçoğumuz yediklerimize daha fazla dikkat ediyoruz. Kimimiz bunu sağlıklı beslenmek veya formunu korumak adına, kimimiz ise fazla kilolarımızdan kurtulmak için yapıyoruz. (daha&helliip;)
Kahve, keyif ve yaşam platformu.
Yaza sayılı günler kaldı. Bir türlü eritemediğimiz göbeklerden kurtulmak için henüz vaktimiz var. Şanslıyız ki havalar henüz ‘göbekler fora’ diyecek kadar ısınmadı. Bu sürede kimimiz diyete başladı, formu az çok yerinde olanlar korumak için detokslara çoktan başladı bile. ‘Yediğim lokmaları mı sayıyorsun sen?’ dönemi yerini yediğim kalorileri mi sayıyorsuna bıraktı ve hepimiz yediğimizin, içtiğimizin kalori hesabını yapmaya başladık. Ehh ne de olsa bikinili-mayolu günlerin el kulağında, yediklerimizi bilinçli tüketmekte fayda var. (daha&helliip;)
Kahve, keyif ve yaşam platformu.