Yeni yıl demek bol keyifli, müzikli, romantik ve kahkaha dolu …
yeni yıl
Bir Yeni Yıl Geleneği: Vakko L’Atelier
Yılın her özel gününde şık, zarif ve benzersiz hediyeleri bir …
Çırağan Sarayı’ndan Evde ve Saray’da Yılbaşı Kutlaması
Çırağan Sarayı, yepyeni bir yıl umutla karşılanacakken hem evinizde hem …
Yılbaşı İçin Ev Yapımı 5 Pratik Hediye
Yılın en sevdiğimiz zamanları… Aralık ayı ile birlikte yavaş yavaş …
Keyifli Başlangıç: Yeni Yılı Mutlu Geçirmenin 10 Yolu
Yeni yıl yaklaşıyor. Her yıl olduğu gibi bu yıl da birçok insan yeni yılda mutlu ve huzurlu bir hayat sürmenin yollarını arıyor. Yılın son günü dileklerin dilendiğini, hayallerin kurulduğunu ve bir sonraki yıla sınırsız beklenti ile girildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Selin Karabulut, beklentileri azaltıp ertelemeden harekete geçirmenin önemine değinerek, yeni yılı mutlu ve huzurlu geçirmenin püf noktalarını sıraladı.
Uzman Psikolog Selin Karabulut’tan yeni yılı mutlu ve huzurlu geçirmenin püf noktaları!
- Şikayet etmekten, söylenmekten vazgeçin. “Sorunu çözebilmek için benim bir etkim olur mu, ben neler yapabilirim?” diye düşünün ve sorunlarınızı çözmeyi ertelemeyin.
- Daha sağlıklı yaşayabilmek adına rasyonel adımlar atın. Sağlıklı beslenmeye özen gösterin ve vakit buldukça egzersizler yapın.
- Kötü alışkanlıklarınızı geride bıraktığınız bir yıl olsun. Örneğin, sigarayı bırakın. Sağlığınızı, zihninizi ve cebinizi ele geçiren sigara esaretine bir son verin.
- Kendinize daha çok vakit ayırın. Hayata bir defa geliyorsunuz, onu başkaları adına ipotek etmekten vazgeçin. Yapmaktan keyif aldığınız işlere zaman yaratın. Özellikle zamanınızı çalan, sizi yoran ve ele geçiren şeyler için artık vakit harcamayın.
- Sevginizi, mutluluğunuzu ve neşenizi çevrenizdekilerle paylaşın. Onları önemsediğinizi her fırsatta dile getirmeye, iyi ve kötü günde yanlarında olmaya özen gösterin.
- Hedefler belirleyin ve o hedefleri gerçekleştirebilmek adına kısa ve uzun vadeli planlar yapın. Hedeflerinizi ertelememeye dikkat edin.
- Klişelerden uzak durun, klişelerin hayatınızı yönlendirmesine izin vermeyin.
- Uzun zamandır ertelediğiniz işleri yapmak için harekete geçin. Ertelemeden ve üşenmeden bu işleri azaltmaya çalışın. Zamanınızı iyi yönetmek, ertelediğiniz işleri hayata geçirmenizi kolaylaştırabilir.
- Sevmekten korkmayın! Eşler arasındaki en temel sorunların sevgiyle ve sevmeyle çözülebileceğini unutmayın.
- Çocuklarınıza keşfetmeleri, denemeleri için fırsatlar yaratın. Hayatlarının sizin onlara sunduğunuzdan çok daha farklı olabileceğini unutmayın.
Yılbaşında şehirde ne var?
Yılbaşı programları hazır mı? (daha&helliip;)
Yeni yıl neşesini ikiye katlayacak en tatlı lezzetler
Yeni yıl konseptli lezzetleri kim sevmez? Yeni bir yıla hazırlandığımız şu günlerde kahve keyiflerimizin yanına eşlik edecek yılbaşı lezzetleri 3 tatlı mekanda bizleri bekliyor. Tatmadan geçmeyin, bizden söylemesi… (daha&helliip;)
Yeni yıl ruhu: Kendinizi daha mutlu hissedeceğiniz 12 öneri
Aralık ayı ile birlikte aslında her birimizi yavaş yavaş yeni yıl heyecanı sarmaya başladı. Ancak bu yeni yıl da kendinizi daha mutlu hissedeceğiniz, yeni fikirlere ihtiyacınız varsa o halde yazıyı okumaya devam edin. (daha&helliip;)
Şehirde ne var? #Aralık
Yeni yıl heyecanı yavaş yavaş bünyeleri sarıp, ruhları şenlendirirken, bu ay şehirde de bol bol yılbaşı na ön hazırlık yapacak, birbirinden keyifli etkinlikler bizi bekliyor. (daha&helliip;)
Yeni yıl hediyeleri için istikamet Uniq Tasarım Festivali
Yılın en sevdiğimiz zamanı geliyor, yeni yıl için geri sayım başlıyor! 2016’yı yavaş yavaş geride bırakmaya hazırlanırken, ‘yeni yıl için ne hediye alsam?’ soruları da kafamızı kurcalamaya başlarken sorular içinde boğulmamak, son dakika telaşına maruz kalmamak için 7-11 Aralık tarihlerini aklımızın bir köşesine yazmakta fayda var. Çünkü ‘UNIQ Tasarım Festivali’ başlıyoooor! (daha&helliip;)